LA MOTO PERFETTA...[quale benzina per il nostro corpo?]

[zigio]

[zigio]

[clo 5]

zigio ma credo sia logico che quando si và a prendere la carne si cerca di farlo da quello che ritieni che allevi le bestie in maniera più sana
possibile , magari io abito in campagna e allora visto che ci sono molti allevatori che poi vendono si spera che la carne sia o magari mi inculano lo stesso chi lo sa l'essere vegetariani o vegani secondo me non serve a una mazza, chi lo fà e per motivi quasi sempre etici cioè non vuol mangiare animali punto . occorre invece un alimentazione equilibrata senza magari eccessi e una sana attività fisica , poi se ti deve venire il tumore ti viene e amen. poi vedi qualche post fà dicevi che per insaporire la carne ha bisogno di sale pepe ecc perche non sarebbe poi così buona ma che argomentazione è? e la verdura non ha bisogno di essere condita per migliorarne il sapore ? o mi vuoi dire che la mangi così ? poi e inutile nel vegetariano-vegano c'è sempre quel tono di fanatismo che infastidisce ne conosco molti ,e ogni volta cercano di indottrinarti,ma dico io perchè casso bisogna sempre convincere gli altri poi ..........ecco la similitudine con i testimoni di geova non ti conosco e certamente sarai simpatico e una brava persona ma se ci troviamo e cominci la solfa indottrinante mi vai sui cogl..ni in meno di un secondo

[zigio]

per quanto riguarda i condimenti ti do'ragione.
per gli indottrinamenti no.
infatti quasi in ogni post ho scritto che le mie sono solo opinioni personali dovute piu'che altro al mio cambiamento di alimentazione.
se dico che la carne secondo mè non va' bene dico la mia opinione e da li' a voler pontificare ce ne passa.
è come se siamo al bar e io dico che è piu'forte la roma e tu la juve,è la stessa cosa.
non capisco perchè devo passare per il professore di turno,magari si hanno gia'dei preconcetti verso chi la pensa in modo diverso dalla massa

[neeko72]

fidati che x professore non ci passi... x vegan-fanatico ci sei già passato, basta leggerti.. è lapalissiano...

se dici "la carne fa male in assoluto" non è un opinione... è contraddire la scienza provata e dimostrata ed equivale a dire che il sole gira attorno alla terra...o forse sostieni anche che l'eliocentrismo sia una cagata??

[giak67]

Ragazzi, bisogna mangiare di tutto , con moderazione, fare sport e possibilmente TROMBARE TANTO
Se si fa solo una di queste cose, non si è completi e se ne pagano le conseguenze
Non si può e non si deve mangiare solo carne o solo verdura, ma sopratutto non si dovrebbe mangiare di più del fabbisogno corporeo.
Anni fa , subito dopo aver finito il militare , mi sono iscritto in una palestra, lì facendo le solite visite medico sportive mi hanno consigliato di mangiare di meno perchè immettevo molto più alimenti del mio fabbisogno.
Faccio presente che ha 19 anni pesavo 81kg per 1,85 peso perfetto,(oggi peso 83kg per 1,84) quindi non aveva senso che mi dicesse questo, o almeno non per quell'età.
Oggi che di anni ne ho 47 portati discretamente bene, posso dire che quanto mi è stato detto è vero.
Noi tutti mangiamo molto di più di quello che dovremmo, il che va bene finchè fai tanto sport ,come tra l'altro ho sempre fatto, ma nel momento in cui per motivi famigliari/lavoro sei costretto a farne meno, bene, lì sono cazzi.....
Bisognerebbe abituarsi a regolare i propri alimenti , ma mangiando di tutto come tra l'altro mi era stato consigliato.
Inoltre un consiglio dato da un nutrizionista non è cosa malvagia
Personalmente, non ho problemi di peso, e quando posso mi fiondo nella corsa, e con tre sedute da 11km in settimana regolarizzo tutto, anche l'intestino ma siccome gli anni passano è mia intenzione andare appunto da un nutrizionista, sono sicuro che posso imparare ancora tanto

[numberinn]

[alby]

[Cimbanella]

[thesena88]

Ragazzi, gli atleti vegetariani o vegani prendono (e per me fanno bene) bibitoni di proteine.
Se andete a vedere frank medrano su you tube, è un atleta calistenico, vegano.
Loro sono i primi ad ammettere che senza proteine non si fa nulla!!