Complimenti per l'argomento,molto interessante.
Le diete restrittive le ho sempre detestate,se poi sono "fai da te"credo possano solo causare danni.
Neeko peccato per la distanza chilometrica che ci separa,mi farebbe veramente molto piacere averti come vicino di casa per ingaggiarti come personal trainer,ed autorizzarti a prendermi a schiaffi quando vado in crisi e mi attacco al barattolo della nutella